光，均应该一直戴眼镜。

    由此可见，倘若近视患者经验光后配有一副合适的眼镜，常戴并不会使近视度数加深。但如果不注意用眼卫生和科学用眼，或者随便借用他人的眼镜，那么近视度数是会继续加深的。

    福建建瓯市中西医结合医院 赵诚光

    将水果和蔬菜当主食行吗?

    问：我女儿今年16岁，正上高一，每天学习很紧张，但最近她的饮食很不正常，主食每天不足50克，却能吃大量的水果和蔬菜。跟她讲这样对身体健康不利，她说最近看到一篇文章上说，多吃蔬菜水果好。请问每天只吃蔬菜水果行吗?

    郑州 刘家治

    答：16岁的少女正是长身体的时候 ......