关注“鼾然”入睡者

    寻建为

    在生活中大家普遍认为，打鼾是一种正常的生理现象。而且，似乎呼噜得愈响觉才睡得愈香。几乎没有人会怀疑到打鼾者的身体健康；至于呼噜声震天响，也不过是破坏了夜晚的宁静，影响了家人的睡眠，实在算不上一桩大事。其实，这是一种误解。打鼾的现象确实非常普遍，比如在美国，25%的男性和15%的女性有习惯性打鼾。就是说2亿多人口的美国打鼾者高达2400多万人。但是，“司空见惯”不一定就是正常。随着现代医学的发展，医学家们发现打鼾是夜问睡眠时呼吸暂停的先兆。打鼾者睡眠质量不高，同时还伴有许多别的不适 ......