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秋季养生 食柿为佳
http://www.100md.com 2000年10月1日 《祝您健康》 2000年第10期
     秋风一起,不免想到了柿子。鲜红的柿子不但好吃,而且还有很好的治疗作用和养生价值。

    从中医的角度看。柿子性味甘寒而洁,能够“补虚劳不足”。平时身体比较虚弱的人,到了秋天吃一些柿子,是有补益作用的。夏天的“积热”有时会延伸到秋天,令人口干、咽喉部不适。柿子正好能生津止渴,滋润咽喉。假如正逢上干燥的秋天,柿子对人就更有帮助了 ......

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