一个月前，一位朋友打来电话，焦急地告诉我，她3岁的儿子一口气喝下半瓶鱼肝油，她担心地问我宝宝会不会鱼肝油中毒。我首先问清楚那是10毫升/瓶装的鱼肝油，且开封半个月，于是马上告诉她：“你放心吧，他不会鱼肝油中毒的，只是注意切勿再发生类似的事情了，现在也不是冬春季节，你不需要再喂他鱼肝油了。”前几日，朋友打来电话高兴地告诉我她的宝宝果真“有惊无险”。

    我在临床工作中，发现人们对鱼肝油的感觉就像对待蜜糖，想吃却又怕对牙不好，不吃又担心孩子缺点什么，给宝宝服用又特别小心。事实上，在有经验的医生指导下服用鱼肝油，是件很安全的事情。

    鱼肝油的成分是维生索D(VitD)和维生索A(VitA)。合理的VitD和VitA的比例是1:3。一般而言，我们强调的是VitD的作用，VitD可以促进小肠黏膜对钙质的吸收 ......