同事李老师因为血压骤升而死于脑溢血。这使得血压过高的张老师也紧张起来。因为李老师生前就常抱怨血压不稳，一吃药就降得很低，停了药又不知不觉升高了，只好凭着感觉有一顿没一顿地服降压药。最后终因没稳住血压而猝死。

    这意外事件促使张老师专门去请教医生。他问：“怎样才能稳住血压，不重蹈李老师的覆辙?”医生回答道：“说来话长，因为引起血压波动的因素太多，比如饭后收缩压就可能升高20毫米汞柱。判断和处理这个问题，至少应注意以下几点。”

    (1)血压在正常范围内波动，不能视为不稳。以现行的正常收缩压值为例，90～140毫米汞柱都属正常血压。只要血压在这个范围内波动 ......