带妆睡觉 一些女性，特别是青年女性睡觉前往往不卸妆。殊不知皮肤上残留的化妆品会堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

    戴乳罩睡觉 乳罩对乳房是白天起保护作用的女性用品，但晚上戴乳罩入睡则会招致疾病，特别是诱发乳腺癌。研究发现，每天戴乳罩超过12小时的女性，患乳腺癌的危险比短时间戴乳罩或不戴乳罩者高20倍以上。专家认为，这是由于乳房长久受压，淋巴液回流受阻，有害物滞留乳房所致。因此，这应该引起女性们的高度重视。

    戴饰物睡觉 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，实际上这对身体是十分有害的，甚至是危险的。其一，一些饰品是金属制做的，长期佩戴对皮肤会有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应 ......