已是晚上10点多钟了，秀芳没有看书写字，而是站在窗前，望着窗外，又在那里心神不宁起来。

    大概是从初中二年级开始，秀芳就开始有焦虑情绪产生，这一般是没有什么先兆的，每每领会到一点外界的压力，她便觉得浑身不舒服。尤其是在高中升学考试那一段日子，理科的学习成绩使她紧张到了极点，还曾多次因难以忍受而服用镇静剂。

    她还是考上了大学，专门学习社会学，如今她已经工作了，但焦虑的感觉仍然未见好转，常常会莫名其妙地觉得“烦透了”、“让我难以忍受”、“我快窒息了”、“头痛得要命”、“生活实在空虚”等等。

    在使用镇静药物的同时，她留心查看了一些精神卫生方面的书，也曾尝试过自我控制的心理治疗，但效果总是不够理想。去年，她干脆放下手边工作，请了病假，进入遥远的山野林间去过了一段无拘束的生活，但是回来以后 ......