某干部退休后，总是闲不住，热心住宅小区的公益事业，或是打扫公共卫生，或是帮助调解邻里纠纷，或是向有关部门反映住宅小区的情况等。别人劝他少操劳，他却不以为然。他认为操劳并不是负担，而是一种健身运动。适度的操劳不但于身体无碍，还能使人的精神生活更加充实，从中得到愉快的情感体验。

    这位老人的保健观值得提倡。从某种意义上来说，人的生命力就体现在每时每刻与外界进行着的能量和信息的交换上。一方面，人不断地从外界接受满足生理和心理需求的阳光、空气、食物和各种信息 ......