21世纪的今天，是一个需要广博沟通的时代。领导与群众需要沟通，老师与学生需要沟通，夫妻之间需要沟通，亲子之间需要沟通……沟通可以消除歧见、误会，也可以减少冲突、仇恨，还可以增加团体决策效应，促进人际间的和谐与亲密。

    然而，人际沟通确有诸多困难，有些人经过自身体验，认定自己属于人缘不好、交往有限之士。实际上只要自我调整，效果自然会有的。

    安排时间，制造气氛。时空的限制是取得沟通的一种障碍。很多人常自叹投有时间陪爱人、孩子吃饭谈天，没有时间和部属、朋友说话消遣。或认为没有沟通的气氛。一般说来，时间的有无常是相对的，而不是绝对的，只要心存主动，态度积极，则时间的调整就成为可能。气氛除了把握以外，更可以制造，一个非正式的聚会，一句轻松诙谐的笑话，一个真诚的尊重表示等，往往就会拉近彼此的距离 ......