烦恼是现代社会的流行病，它给我们的生活设下了一道又一道的障碍。心理学家认为，烦恼是客观因素对人的精神搅扰时产生的一种消极的心境。

    那么，人在什么样的状态下容易产生烦恼呢?

    波动状态

    人的心境犹如湖面上的水，稍遇微风，便会产生波动。当外界的刺激引起心灵上的兴奋，或者需要做出抉择时，心境就不会平静。

    文艳在一家机关工作，这份工作虽然薪水不高，但稳定可靠，文艳又非常适应。然而，有一天一位好友介绍她去一家合资公司工作，那家公司待遇好，工作也富于挑战性。文艳想辞职，可叉怕自己能力不够，不能胜任后没了退路。于是新单位的诱惑令文艳内心波动不已，不知该辞还是不该辞。她辗转反侧，苦思冥想。选定，推翻，再选定，再推翻……烦恼折磨得她痛苦不已 ......