我们小的时候生活条件不富裕，总是盼望着过年因为过年有好东西吃。每到那时老人们就告诫我们少吃一些，不要“伤食”。现在的孩子生活条件优越了，但各种诱惑也增多了。面对色香味俱全的菜肴和五花八门的零食，他们总是难以自控，吃起来就没完没了，结果也常常是闹肚子痛，恶心呕吐。请问发生了“伤食”的现象怎么办?有没有在家庭中就可以采用的简易疗法?

    安徽铜陵 王旭

    王旭读者：

    据医院急诊科统计，每年逢过年的这几天，因胃部不适前来就诊的人往往比平常增加3～5倍。这种民间称之为“伤食”的病症，主要表现为上腹部疼痛或不适，恶心，频繁呕吐。有的还伴有腹泻。其原因是由于进食过多过快，胃肠负担过重所致。如果饮食不洁，还会发生急性胃肠炎。“伤食”的症状较重时，应当去医院就诊。倘若症状较轻，可在家中采用以下方法进行调治：因吃肉过多导致胃部不适、食欲不振者，可用山楂90克，炒焦后研成细末，每次15克，每日2次，用温开水送服。因吃面食(如水饺、元宵)过多导致的腹部胀痛、嗳气不止者，可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁饮服。因吃鸡蛋过多导致的腹胀不适、消化不良者，可用神曲30克泡水喝，或用一汤匙醋兑米汤服。

    霍寿喜

    经常染发对身体有害吗?

    年纪大了，双鬓逐渐变白，每每对镜梳妆时不免有几分伤感。看到同龄人纷纷使用染发剂，我也很想一试。但听别人说染发剂中含有致癌物质，经常使用会对人体产生不良的影响，我又有些顾虑。因为健康与美丽相比，健康毕竟是第一位的。现在只想证实一下，经常染发真的对身体有害吗?

    安徽怀远 朱振兰

    朱振兰读者：

    经常染发确实有对健康不利的一面 ......