我近来总感到下肢发凉怕冷，有时发麻、酸痛、无力。在上下班的路上，时而发生小腿疼痛抽筋等不适。停下来休息一会就好了。在家休息时也会发生，活动一下就没事了。有人说这是缺钙引起的，我也就没在意。但是在一次健康检查时，发现我冠状动脉供血不足，心肌也有轻度损伤。医生说我有冠心病，并说我以前的腿痛抽筋就是一种信号。难道腿痛抽筋与冠心病也有关系?

    河北王永民

    王永民读者：

    腿痛抽筋与冠心病，虽然是两种不同的病症，在发病原因和症状上不尽相同，但有一点是相同的，那就是与动脉硬化有关。冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢动脉硬化可引起小腿疼痛抽筋。动脉硬化是一种全身性疾病，所表现的症状常因病变部位不同而异。动脉硬化所致的小腿疼痛抽筋多发生在一些老年人的身上。有时在走路时发生，休息一会就好了，这种现象叫“间歇性踱行”；有时在休息时发作，活动一下又好了，这种现象叫“缺血性痉挛”。在出现这些症状的同时，有些病人还可伴随下肢发凉怕冷、麻木无力等不适的症状。有些人误认为是缺钙或是受凉所致，其实也不尽然。受凉和缺钙引起的腿痛抽筋程度较轻，但可加重动脉硬化所致的腿痛抽筋症状。

    因此，当发生腿痛抽筋时。在适当补钙的同时，更要对动脉硬化进行治疗。首先要控制脂肪和多余热量的摄入，适当地多吃些大豆类、鱼类、菌菇类、海藻类、骨头汤、蔬菜和水果。其次要坚持适宜的体育锻炼，以促进血液循环和微小血栓的化解 ......