健康体检最时尚
时下有句俗语颇为流行：“有啥别有病。”这形象地道出了国人对健康的向往与追求。那么，怎样才能做到少生病或不生病呢?关键是防治结合，以防为主，而防的重要手段之一就是定期进行健康体检。值得庆幸的是，这一点已经得到越来越多的人所认可。没痛也去医院，定期进行体检已形成一种新的时尚。
为什么要进行健康检查?
保健专家为什么要提倡健康检查呢?首先，定期的健康检查可以发现处于隐匿状态的疾病，在早期就将其“侦察”出来，并给予及时治疗。以高血压为例，如果血压升高的幅度不是太大，病人可以没有丝毫不适的感觉。一旦出现症状，心、肾等器官已经受到某种程度的损害，再治疗就难免有“亡羊补牢”之憾了。至于令人谈之色变的癌症，早期捕捉到蛛丝马迹并及时给予治疗，其价值更大。能否早期发现病变，直接关系到生命的安危。例如一位自己感觉很健康的人，在体检中发现血沉增高。医生深入检查后发现，原来是直肠上段有一小块菜花样肿物在作祟。经病理检查证实是上段直肠癌。这样便为早期手术治疗赢得了时间。
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其次，健康体检可以探测到某些“自我感觉良好”而实际已有“萌芽”的病变。比如高血脂，不做血液化验根本无从发现。病人常觉得自己很健康，照样大吃大喝，致使脂质越来越多地沉积于血管壁上，导致动脉硬化而诱发冠心病，故有“无声的杀手”之称。如果进行健康体检，完全能够让其“原形毕露”。通过调整食谱并给予降脂治疗，将血脂水平削减到正常水平，即可阻止动脉硬化的发展，促使其向良性循环的方向转化。
另外，健康体检有助于早期查找到某些症状的“真凶”。由于引起某个症状的病因通常不止一个，加上一般人医学知识的匮乏或一知半解，往往将此病误为彼病，导致“冤假错案”发生，从而延误了病情，增加了痛苦。在健康体检中，医生有机会主动出击，做出正确诊断，为冤假错案平反。这样的例子不胜枚举——
宁某，男，工程师，长期自认为得了“风湿痛”，抗风湿药物吃了不少，总是不见效果。健康体检中医生发现血液中尿酸浓度升高，确诊为痛风。改用别嘌醇治疗后，疼痛很快得到控制。
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吴某，女，中学教师，长期自认为得了慢性妇科炎症。在一次健康体检中，医生发现她得的是卵巢肿瘤，经过及时的手术治疗而痊愈。
章某，男，长期浮肿，被某个体诊所医生诊为肾病，但消炎、保肾治疗没有效果。后在健康体检中发现其甲状腺功能低下，经服用甲状腺素治疗后浮肿明显减轻。
总之，应当重视健康体检，切忌一切跟着感觉走，不要盲目地以“吃得、跑得、睡得、干得”为判断健康的标准。“没病也进医院”，才是真正的健康之道。
健康体检查些什么?
健康体检究竟查些什么?这是一个颇令读者感兴趣的问题。一般说来，医院都有印制好了的体检表，凡是表上有的项目都应进行检查。此外，尚可根据本人的具体情况(特别是患有某些特殊疾病的患者)，酌情增加检查项目。
一般项目：诸如体重、心率、血压、血脂、血糖值，以及皮肤、粘膜、淋巴结等有无变化。
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内科项目：以往患病情况，有无家族及过敏史，心脏有无杂音及其性质，肺部有无干湿啰音。统计资料显示，大约50%的心脏病通过询问病史与体检即可发现。另外，肝、脾的大小，有无压痛或肿块等也在检查之列。
外科项目：脊柱、胸廓、四肢等有无畸形。女性莫疏忽乳腺检查。男性要进行肛门直肠检查，注意前列腺有无增生或肿瘤潜伏。
妇科项目：女性必检。了解阴道有无炎症，子宫颈有无变化，并做防癌涂片检查，子宫体有无肌瘤以及卵巢有无病变等。
五官项目：鼻咽部、咽喉部为重点检查部位，观察有无癌变的征象。视力检查、看眼底，注意有无白内障、青光眼。
影像器械检查：心电图、X光胸片、腹部B超等。重点在于了解心脏情况、肺部有无结核、肿瘤以及肝、胆、脾等器官的情况。另外，直肠镜、结肠镜、胃镜等器械检查，对于发现胃肠道炎症与肿瘤意义重大。
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化验项目：主要有尿、大便、血液三大常规检查。另外有肝功能、肾功能、血糖、血脂化验等。必要时尚可增加癌胚抗原、甲胎蛋白等防癌检查项目。至于CT、磁共振等特殊检查，只有在上述检查有较大疑问需要进一步明确诊断时才做。
哪些人更应定期体检?
说到这里，健康检查的重要性已是无庸置疑了。特别值得强调的是以下三类人更要坚持定期体检——
第一类人是白领族。调查资料显示，白领族已成为健康问题较严重的一个群体。在4000多名31～60岁的白领职员中，脂肪肝患病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.18%，冠心病患病率为3.1%。这与他们乱进零食、常吃夜宵等不健康生活方式有关。他们如果能够每年做一次体验，就可以使不健康的生活方式得到及时纠正，从而保护心、肝等生命器官免受其害。
第二类人是40岁以上的亚健康人群。研究表明，18～40岁的人群随着年龄增长，心身轻度失调现象呈缓慢上升趋势。一旦过了40岁，亚健康状态的比例骤然攀高，55岁以后则更高。亚健康状态在中年以后变得比较明显，转向疾病状态的步伐也明显加快。资料显示，这些处于亚健康状态的中年人，若继续不予理会而“我行我素”，则可能在不久的未来患上心脑血管病、肿瘤、肺部疾病、糖尿病，大约只有1/10的人有希望安享天年。
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第三类人是慢性病患者。比如，已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病的人。这些人虽然可以在医生的指导与治疗下得以减轻症状。但通常不可能一劳永逸地解决问题，故定期进行疾病的复诊与检查尤为重要。例如：糖尿病人至少每一个月查一次血糖，乙肝病人至少每半年做一次肝脏B超检查，胃病患者则应每年做一次胃镜检查。其目的都是随时掌握疾病的进展情况，及时调整治疗方案，以获得最佳治疗效果。
如何正确对待体检结果?
如何正确对待体检结果呢?其一是不要紧张。对于查出来的问题应接受医生的建议，正确处理。例如肝脏或肾脏发现小囊肿或血管瘤，属于良性，不必过虑，只需定期复查即可。其二是对某些可疑线索不可疏忽，务必深入检查，直到弄清楚为止。
健康体检间隔多长时间做一次为好?一般中老年人一年一次较为适宜。至于青年人，2～3年做一次也就可以了。
(编辑 士 心), http://www.100md.com(兰政文)
为什么要进行健康检查?
保健专家为什么要提倡健康检查呢?首先，定期的健康检查可以发现处于隐匿状态的疾病，在早期就将其“侦察”出来，并给予及时治疗。以高血压为例，如果血压升高的幅度不是太大，病人可以没有丝毫不适的感觉。一旦出现症状，心、肾等器官已经受到某种程度的损害，再治疗就难免有“亡羊补牢”之憾了。至于令人谈之色变的癌症，早期捕捉到蛛丝马迹并及时给予治疗，其价值更大。能否早期发现病变，直接关系到生命的安危。例如一位自己感觉很健康的人，在体检中发现血沉增高。医生深入检查后发现，原来是直肠上段有一小块菜花样肿物在作祟。经病理检查证实是上段直肠癌。这样便为早期手术治疗赢得了时间。
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其次，健康体检可以探测到某些“自我感觉良好”而实际已有“萌芽”的病变。比如高血脂，不做血液化验根本无从发现。病人常觉得自己很健康，照样大吃大喝，致使脂质越来越多地沉积于血管壁上，导致动脉硬化而诱发冠心病，故有“无声的杀手”之称。如果进行健康体检，完全能够让其“原形毕露”。通过调整食谱并给予降脂治疗，将血脂水平削减到正常水平，即可阻止动脉硬化的发展，促使其向良性循环的方向转化。
另外，健康体检有助于早期查找到某些症状的“真凶”。由于引起某个症状的病因通常不止一个，加上一般人医学知识的匮乏或一知半解，往往将此病误为彼病，导致“冤假错案”发生，从而延误了病情，增加了痛苦。在健康体检中，医生有机会主动出击，做出正确诊断，为冤假错案平反。这样的例子不胜枚举——
宁某，男，工程师，长期自认为得了“风湿痛”，抗风湿药物吃了不少，总是不见效果。健康体检中医生发现血液中尿酸浓度升高，确诊为痛风。改用别嘌醇治疗后，疼痛很快得到控制。
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吴某，女，中学教师，长期自认为得了慢性妇科炎症。在一次健康体检中，医生发现她得的是卵巢肿瘤，经过及时的手术治疗而痊愈。
章某，男，长期浮肿，被某个体诊所医生诊为肾病，但消炎、保肾治疗没有效果。后在健康体检中发现其甲状腺功能低下，经服用甲状腺素治疗后浮肿明显减轻。
总之，应当重视健康体检，切忌一切跟着感觉走，不要盲目地以“吃得、跑得、睡得、干得”为判断健康的标准。“没病也进医院”，才是真正的健康之道。
健康体检查些什么?
健康体检究竟查些什么?这是一个颇令读者感兴趣的问题。一般说来，医院都有印制好了的体检表，凡是表上有的项目都应进行检查。此外，尚可根据本人的具体情况(特别是患有某些特殊疾病的患者)，酌情增加检查项目。
一般项目：诸如体重、心率、血压、血脂、血糖值，以及皮肤、粘膜、淋巴结等有无变化。
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内科项目：以往患病情况，有无家族及过敏史，心脏有无杂音及其性质，肺部有无干湿啰音。统计资料显示，大约50%的心脏病通过询问病史与体检即可发现。另外，肝、脾的大小，有无压痛或肿块等也在检查之列。
外科项目：脊柱、胸廓、四肢等有无畸形。女性莫疏忽乳腺检查。男性要进行肛门直肠检查，注意前列腺有无增生或肿瘤潜伏。
妇科项目：女性必检。了解阴道有无炎症，子宫颈有无变化，并做防癌涂片检查，子宫体有无肌瘤以及卵巢有无病变等。
五官项目：鼻咽部、咽喉部为重点检查部位，观察有无癌变的征象。视力检查、看眼底，注意有无白内障、青光眼。
影像器械检查：心电图、X光胸片、腹部B超等。重点在于了解心脏情况、肺部有无结核、肿瘤以及肝、胆、脾等器官的情况。另外，直肠镜、结肠镜、胃镜等器械检查，对于发现胃肠道炎症与肿瘤意义重大。
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化验项目：主要有尿、大便、血液三大常规检查。另外有肝功能、肾功能、血糖、血脂化验等。必要时尚可增加癌胚抗原、甲胎蛋白等防癌检查项目。至于CT、磁共振等特殊检查，只有在上述检查有较大疑问需要进一步明确诊断时才做。
哪些人更应定期体检?
说到这里，健康检查的重要性已是无庸置疑了。特别值得强调的是以下三类人更要坚持定期体检——
第一类人是白领族。调查资料显示，白领族已成为健康问题较严重的一个群体。在4000多名31～60岁的白领职员中，脂肪肝患病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.18%，冠心病患病率为3.1%。这与他们乱进零食、常吃夜宵等不健康生活方式有关。他们如果能够每年做一次体验，就可以使不健康的生活方式得到及时纠正，从而保护心、肝等生命器官免受其害。
第二类人是40岁以上的亚健康人群。研究表明，18～40岁的人群随着年龄增长，心身轻度失调现象呈缓慢上升趋势。一旦过了40岁，亚健康状态的比例骤然攀高，55岁以后则更高。亚健康状态在中年以后变得比较明显，转向疾病状态的步伐也明显加快。资料显示，这些处于亚健康状态的中年人，若继续不予理会而“我行我素”，则可能在不久的未来患上心脑血管病、肿瘤、肺部疾病、糖尿病，大约只有1/10的人有希望安享天年。
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第三类人是慢性病患者。比如，已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病的人。这些人虽然可以在医生的指导与治疗下得以减轻症状。但通常不可能一劳永逸地解决问题，故定期进行疾病的复诊与检查尤为重要。例如：糖尿病人至少每一个月查一次血糖，乙肝病人至少每半年做一次肝脏B超检查，胃病患者则应每年做一次胃镜检查。其目的都是随时掌握疾病的进展情况，及时调整治疗方案，以获得最佳治疗效果。
如何正确对待体检结果?
如何正确对待体检结果呢?其一是不要紧张。对于查出来的问题应接受医生的建议，正确处理。例如肝脏或肾脏发现小囊肿或血管瘤，属于良性，不必过虑，只需定期复查即可。其二是对某些可疑线索不可疏忽，务必深入检查，直到弄清楚为止。
健康体检间隔多长时间做一次为好?一般中老年人一年一次较为适宜。至于青年人，2～3年做一次也就可以了。
(编辑 士 心), http://www.100md.com(兰政文)