我们生活在一个急剧变革的社会中。这种节奏日益加快的现代生活，常常使人们陷入一种精神上的焦灼——浮躁。浮躁是指人们在对人生目标不明确和对生活意义不清楚的情况下，忙碌浮泛又不明所以的一种混乱无序的心理状态。

    现代人的浮躁表现在：要求获得及时的满足而缺乏奋斗的耐性；盲目追随潮流而丧失了自主性的选择；追求感官刺激而忽视了精神生活的充实；一切凭感觉行事而取代了思考的作用。老人批评了两句，就不常回家看看；婚姻中出现点摩擦，便分道扬镳；工作中有些不顺心，就跳槽走人；或者今天学练字，明天又去炒股票，后天又准备去考律师……因此，生活状态犹如一个总在沸腾的大锅，里面却什么也没煮。难怪现代人总感到自己活得很累——这既是生理上的 ......