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年轻真好
http://www.100md.com 2004年3月1日 《祝您健康》 2004年第3期
     如果你能忘乎所以地工作,忘乎所以地生活,忘乎所以地快乐,只在乎眼前,只在乎现在,只在乎此刻的心情和状态,以至于忘记自己的年龄,那么,你就是年轻的。

    心灵年轻是年轻之魂。一个人外表年轻,但内心已衰老,那么他算不上真年轻;一个人外表显老,但内心依然年轻,那么他算得上正年轻。前者荒废了年轻的资本,可悲可叹;后者赚取了年轻的财富,可喜可贺。

    永葆年轻的第一要诀是扩大朋友的圈子。一个人交了同性朋友,还要交异性朋友;交了年长的朋友,还要交年轻的朋友,还要交年幼的朋友。年长者给你以经验,同龄人给你以力量,年轻人给你以朝气,年幼者给你以童趣。获取了经验你获得智慧,获取了力量你得到充实,获取了朝气你变得浪漫,获取了童趣你更显无邪。别把自己关在狭窄的生活圈里,到年轻者中去吧,同他们一道畅谈,一道娱乐,一道锻炼,一道生活,你就会找到年轻的真感觉;别把自己囚禁在固定的活动范围,到年幼者中去吧,同他们一道踢球,一道捉迷藏,一道猜谜语,一道唱歌谣。你就会找到年轻的真感觉。
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    逻辑证明你很年轻。相对于五十岁,四个岁正年轻;相对于六十岁,五十岁正年轻;相对于七十岁,六十岁正年轻;相对于八十岁;七十岁正年轻。如果你能活到一百岁,你的心就会更年轻。因为,你为自己而自豪,为自己而自信。从前的从前,四十岁的人算得上老人;后来的从前,五十岁的人才算得上老人;后来的后来,六十岁的人还正当壮年,八十岁、九十岁都不显老。生活水平提高了,医疗水平和医疗条件也好了,日子更加美好了,你怎能不年轻?

    常常回忆往事,是寻找年轻的捷径。想一想童年的趣事,想一想童年的玩伴,想一想童年的游戏,想一想童年的歌谣;想一想第一次背着书包上学堂,想一想认识的第一位老师,想一想上学的第一堂课,想一想结识的第一个同学;想一想春天的集体野炊,想一想夏天的偷偷游泳,想一想秋天的攀摘果实,想一想冬天的堆雪人、打雪仗、滑雪、溜冰……幸福的感觉就会包绕着你,年轻的心情在四处荡漾。

    闭上眼睛,慢慢品味。芳心初开的第一次钟情,情窦初生的第一次牵挂;爱情种子的悄悄萌芽,初恋的甜蜜时光;那一次次眼神的触电,那一回回心灵的无眠;第一次暗中牵手的羞涩,第一回月下漫步的沉醉;谁献给了你第一个甜蜜的初吻,谁给了你第一回爱的拥抱……那年轻的血液必会在你的体内翻涌沸腾,让你惊喜,让你陶醉。
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    留住年轻,留住年轻的心。年轻的心藏在年轻的书里,年轻的心藏在年轻的故事里,年轻的心藏在年轻的歌谣里,年轻的心藏在年轻的追求里、奋斗里……

    有了年轻的心,你就有了年轻的冲动,年轻的欲望。你还想干什么?你还犹豫什么?别畏首藏尾,想游泳那就去游泳,想打球那就去打球,想放风筝那就去放风筝,想旅游那就去旅游;如果想工作,自己当老板也不错;如果想交一个朋友,甚至恋爱也能成。

    心年轻了,身体也年轻了。窗前的玫瑰再度为你绽放,屋旁的小鸟再度为你歌唱,年轻的太阳再度为你升起,年轻的星星、年轻的月亮再度为你悬挂……

    啊!年轻了!幸福了!你想年轻就年轻,一切都在你的心中!, 百拇医药(李年高)