养肝要有平常心——我的教训和体会
前年体检时,医生在我的检查结果上签署了一项意见:严禁喝酒——因为转氨酶已高出了正常值。我属于烟酒不沾的那种类型,肝脏受到的损伤,主要因为情绪所致,每当我心情不愉快和生闷气时,肝部就觉得发胀,很不舒服。
这种情况在青年时代就已经很明显,那时的工作环境真是糟糕透顶,我所从事的工作,又非我所愿,属年少气盛、心比天高的人,就这样整天处于怀才不遇的心境中,时时抑郁寡欢,渐渐地,就有了肝部发胀的感觉。
后来,工作环境改善后,又多年处在紧张劳累之中 ......
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