爬行运动益处多
我是一个年逾花甲的老人。今年元月,一次提取重物不慎,扭伤了腰,致使左下肢直至脚趾头呈放射性发麻。不管是坐着、站着,还是行走、骑自行车,左下肢都有麻麻的感觉。经腰椎CT检查,显示第4至第5腰椎椎间盘向左后方突出,压迫相应硬膜囊及神经根。在接受了牵引和电疗半月后,因牵引机勒胸憋闷,引起了心脏供血不足,我住进了心内科病房,从此也停止牵引和电疗。住院10天,出院后我便躺在家中静养。面对左下肢仍发麻的毛病,曾一度束手无策,家人也为我一时找不着新法医治而忧心忡仲。但生性好强的我不甘心坐以待毙,便绞尽脑汁想方设法。一日 ......
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