心情调摄好,健康自然来
前不久,我的一位老师,当年大学的哲学教授,在医院已处弥留之际,我们在宁的三位同学即刻赶去探望。年近九旬的老教授,见弟子来了,突然回光返照,精神为之一振,又给我们上起了哲学课,其结束语是:人生犹如一面镜子,你对它哭,它就对你哭;你对它笑,它就对你笑……教授这番话的意思是:情绪的自我调节,直接影响着对生活的态度。情绪良好,兴致浓烈,斗志昂扬,精力充沛,乐观向上,健康大度;情绪不好,悲观消极,意志消沉,疲劳乏力,导致疾病。
我有位老同事 ......
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