浮肿自疗有术
药浴法：麻黄、桂枝、细辛、羌活、独活、苍术、白术、红花各30克，加水煮沸10～20分钟后，倒入浴缸中，洗浴5分钟或更长时间。其间须不断加热水以保持温度，使周身汗出，每日1次。一般经3-10次治疗后，每日尿量可达2000毫升左右，水肿可迅速消退。本法主要用于肾病浮肿。
生姜巾外敷法：把老生姜切碎与芥子泥混匀，用布包好，放入瓦罐中，加水1000毫升，徐徐加热，至烫手时，把毛巾浸入水中，趁热捞出敷在腹部肚脐周围(注意烫伤)。应备2条毛巾，交替使用，一般20分钟左右，腹水便可逐渐消退。急性腹水或浮肿待毛巾凉后再敷，慢性腹水则热用。本法对心脏病、肾病出现的腹水症状最为适用。
利尿果汁：每天早饭后饮“利尿果汁”，其方为鲜黄瓜、苹果、胡萝卜各150克，橘子100克。切成细块，一起放入果汁机中制取果汁，用优质蜂蜜调味。以凉开水调浓淡，但水不可放得太多。黄瓜中含钾特别丰富，所以有利尿消肿效果，其他果物目的在于增加营养和补充维生素。这是日本专家推荐给浮肿病人的良方。
在平日，浮肿病人的饮食调理方面尤要注意以下原则：①摄取食盐量每日6克以下。为了增加食欲，可以利用香辣品和醋，这类作料几乎不被肠道吸收，故不会增加肾的负担。②饮水量要减少到正常饮入量的50%，这也包括了各种饮料。浮肿严重时，一般性中药汤药也尽量少用或不用。③当出现肾硬化时，蛋白质会从尿中大量流失，所以每日要补充蛋白质70-100克。若是急慢性肾炎，蛋白质需控制在每日50～60克。若是心脏病浮肿，蛋白质摄取量还要相应减少，大概在每日40克左右。 (编辑 方 舟), 百拇医药(常敏毅)
生姜巾外敷法：把老生姜切碎与芥子泥混匀，用布包好，放入瓦罐中，加水1000毫升，徐徐加热，至烫手时，把毛巾浸入水中，趁热捞出敷在腹部肚脐周围(注意烫伤)。应备2条毛巾，交替使用，一般20分钟左右，腹水便可逐渐消退。急性腹水或浮肿待毛巾凉后再敷，慢性腹水则热用。本法对心脏病、肾病出现的腹水症状最为适用。
利尿果汁：每天早饭后饮“利尿果汁”，其方为鲜黄瓜、苹果、胡萝卜各150克，橘子100克。切成细块，一起放入果汁机中制取果汁，用优质蜂蜜调味。以凉开水调浓淡，但水不可放得太多。黄瓜中含钾特别丰富，所以有利尿消肿效果，其他果物目的在于增加营养和补充维生素。这是日本专家推荐给浮肿病人的良方。
在平日，浮肿病人的饮食调理方面尤要注意以下原则：①摄取食盐量每日6克以下。为了增加食欲，可以利用香辣品和醋，这类作料几乎不被肠道吸收，故不会增加肾的负担。②饮水量要减少到正常饮入量的50%，这也包括了各种饮料。浮肿严重时，一般性中药汤药也尽量少用或不用。③当出现肾硬化时，蛋白质会从尿中大量流失，所以每日要补充蛋白质70-100克。若是急慢性肾炎，蛋白质需控制在每日50～60克。若是心脏病浮肿，蛋白质摄取量还要相应减少，大概在每日40克左右。 (编辑 方 舟), 百拇医药(常敏毅)