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编号:11090785
陈忠实:五谷杂粮最养人
http://www.100md.com 2006年3月1日 《祝您健康》 2006年第3期
     小说《白鹿原》的作者陈忠实先生,外表上看是一个厚道、质朴、豪爽的汉子,但如果仔细观察,便会发现他又有着纤秀细致的一面,侠骨里面有柔肠。

    动静结合,寒暑康泰

    陈忠实与他的名字有点相符,忠实厚道。他拒绝上网,至今仍是毛笔写信,小说多是黄土题材。他不仅写小说,也弄书法,吟诗词。《小重山》词曰:“春来寒去复重重,惯下笔时,桃正红。独自掩卷默无声,却想笑,鼻涩泪不通。单是图名利?怎堪这四载,煎熬情!注目南原觅白鹿,绿无涯,似闻呦呦鸣。”

    陈忠实住在陕西省省府家属大院,不过他更喜欢住在西蒋村白鹿原下的老家。白鹿原离西安不过25千米,但却远离了都市的喧嚣,几乎没有一点大都市近郊的味道,是地地道道的关中农村。从晨曦初染到暮色四合,都是另外一种风景和感觉。

    “八百里秦川尘土飞扬,三千万人民乱吼秦腔”。陈忠实爱吼秦腔。为何“秦腔”言“吼”不言“唱”?秦腔音调激越高亢,“唱”是心平气和,“吼”为亢奋大叫。吼秦腔是一种呼吸新鲜空气的良好活动,它可以加强胸廓肌肉的力量,与游泳、划船有异曲同工之妙。常吼秦腔,能解除头脑胀痛和疲劳,驱散抑郁的情绪,还可调理身体气血运行,利于新陈代谢和血液流通,对身体健康大有裨益,陈忠实如是说。

    陈忠实习惯白天工作、写作,晚上休息,以顺应大自然的规律。他说,尊重身体的生物钟,起居有常,生活规律,身心运转正常有度 ......

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