现代医学临床表明，人们的许多疾病是由于长期的心理疾患而引起的，医学上称之为“心身疾病”。头痛、失眠、焦虑、高血压、心脑血管病、自主神经紊乱、溃疡病以及癌症等均属心身疾病的范畴。在许多发达国家，对心理健康的重视已达到了很高程度。在美国，心理医生是一个受欢迎的职业。在我国，心理咨询正方兴未艾，心理门诊已在各大医院挂牌诊治。健康已不再仅仅限于躯体健康，而要求躯体、心理、社会适应能力均处于良好状态。世界卫生组织最近对健康下的定义是：健康应是身心健康、社会幸福的完美状态，并预测21世纪人类最多、最普遍的疾病将是由心理疾病引起的心身疾病。为此，笔者认为，要医治人们的现代心理病，除药物治疗外，主要还得靠人的心理调节和调养，而人活得“潇洒”一点，将是人们医治心身疾病的最佳良方。

    诚然，人吃五谷杂粮，生活在人与人相处的社会 ......