睡眠时打鼾也许是一件司空见惯的事情，但当你被家人或朋友告知你在睡眠中鼾声响亮，而且鼾声还不均匀时，你有没有想过，这鼾声也许就是危及你身体健康的“间接杀手”!由于一些传统观念的误导，至今我国还有不少人误认为打鼾，即打呼噜，就是睡得香、睡得沉。还有人认为，十男九鼾，打呼噜很正常，又不是什么疾病，不会影响身体健康。

    人们也许不知道，打鼾可分为两类：单纯打鼾和恶性打鼾。第一类为单纯打鼾，入睡后鼾声较均匀，或偶尔出现呼噜，除干扰周围人睡眠外，对自己的身体没有明显的不良影响，又称良性打鼾。第二类为恶性打鼾，入睡后打呼噜不仅声音大，而且总是间歇地出现呼吸停顿，过了十几秒或几十秒后，才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来，打几声呼噜后又出现前不久才发生的“憋气”现象，如此循环反复，往往会给本人招来严重后果，故称之为“恶性打鼾”，医学上叫作睡眠呼吸暂停综合征。

    随着现代医学的发展，尤其是多导睡眠监测仪器的问世，近年来，已发现在打呼噜的人群中约有1/3为恶性打鼾，它在中老年人中发生率高达10%～20% ......