竞争意识和时间观念的加强，加快了人们的生活节奏，从而也在一定程度上增加了人们的心理负担。我的几位亲友整天忙忙碌碌，连打哈欠的工夫也没有，才过不惑之年，却早就白了双鬓，还不同程度的患有胃溃疡、失眠、高血压、心脏病等疾病。偶尔聚在一起，常常感叹自己是身心疲惫，日子过得很累，说到最后，他们竟然羡慕起我这个古稀之年的老人，说我是鹤发童颜，精力充沛，笑口常开，日子过得轻松自在 ......