【名家简介】 赵仲龙 1967年毕业于南京铁道医学院医学系，中华医学会编审，著名科普作家。现任中国健康教育协会常务理事兼副秘书长，兼任中国科普作家协会副秘书长、中国科普作家协会医药工作委员会副主任兼秘书长、北京科普创作协会副秘书长、中国预防性病艾滋病协会常务理事等。主要作品：《解读生命丛书》、《健康的误区》、《身边的传染病故事》、《少儿健康快车》、《不活九十多就是您的错》等。

    什么是生活方式？生活方式是指人们在衣、食、住、行等日常生活方面所采取的行为。

    人的衣、食、住、行，离不开社会经济发展水平和生活条件。我们的生活方式跟几十年前相比，完全可以用“天翻地覆”来概括形容；无论是生产劳动的方式，还是日常生活的方式，都起了很大的变化。然而，与此同时，一些慢性病也不知不觉地找上门来了。

    生活方式的变化是社会进步、经济发展的必然，给老百姓带来了生活上的方便和富足。但是，它在给人们的生活带来精彩的同时，也带来了一系列与人们的健康休戚相关的问题。

    现在，人类面临着许多疾病，其中大量的是一些慢性非传染性疾病 ......