接触尚长荣先生是愉快的。作为当今京剧舞台第一花脸名家，他没有一点架子，谈话中不时爆发出一阵阵爽朗的笑声，传达出平易近人的平和心态，给大家一种亲切的感觉。

    尚长荣是著名京剧艺术大师尚小云之子，他自幼受到严格的教导：先学做人，再学演戏。尚长荣勤学苦练，功底深厚，他的表演细腻丰富，擅长刻画人物内心世界，成功塑造了许多不同类型的舞台人物形象，并荣获多种奖项。梅花香自苦寒来。无论是在舞台上作为京剧表演艺术家的尚长荣，还是生活中作为普通人的尚长荣，都透出一股真诚的魅力。他说他的人生座右铭就是：做平常的人，演不平常的戏。

    走近尚长荣，你才会知道他对生活原来是如此的热爱。尚长荣的书房叫“长立书屋”。几年前，尚长荣迎来了结婚30周年纪念，依照“三十而立”的说法，他与夫人高立丽各从名字中取一个字，这个“长立书屋”就诞生了。此外，“长立书屋”的含义还有三：一是夫妻相伴相依，互相挽扶，共度晚年；二是互相帮助，互相勉励，力争永葆各自的艺术青春；三是热爱生活，白头到老。

    尚先生对养生有着很深刻的理解和认识，他说：“随着人们物质生活水平的不断提高和精神文明生活的日益丰富，健康与长寿己经成为人生的重要问题。但如何养生才能健康长寿?不少人并不清楚 ......