一天早晨，我到公园去散步，发现在公园的锻炼角里，几个练太极拳的老同志在一起闲谈，他们说来话去，说到了“血脂”。血脂的高和低，是中老年人非常关心的话题。

    老李笑问：“你们说血脂高好，还是低好?”

    老周说：“这个问题还有讨论的必要吗？谁不知道血脂高可引起动脉粥样硬化，是发生冠心病的‘危险因素’之一，血脂低当然比血脂高好。”

    “我看不一定，大家对血脂应一分为二看待，血脂过高和过低都不好。”老刘在一旁插话道。

    老彭却自有见地，他根据自身的体会对血脂抱着“无所谓”的态度。20年前，他曾为自己“血脂偏高”着急，于是长时间不吃肥肉、蛋黄、鱼卵等，并先后服用了好几种当时很流行的降脂药，还把几味据说有降脂功效的中药熬煎了代茶，每日饮服，一段时期以后再复查血脂多次。奇怪的是血脂仍维持在原来的水平，有时反而更高了。一气之下，干脆恢复吃平常人一样的饮食，也不再服任何降脂药。最近，他参加了一次离退休干部健康体检，血脂化验报告却“正常”。现在登楼不气急，间歇慢跑千米不心慌。

    对这几个拳友而言，他们的意见可能总存在分歧，他们的讨论可能不会马上就有准确的答案。但作为医生，不能不对公众中存在的有关血脂的多种误解予以澄清。

    误解一：血脂对人体有害。

    血脂，是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等) ......