时下，足浴已成为时尚。城市的大街小巷，足疗屋随处可见。中医认为，人体五脏六腑在足部都有相应的投影，常用热水洗脚能刺激足部穴位，强血脉运行，调理脏腑，疏通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体、祛除病邪的目的。若能掌握一些足浴基本常识和简单的按摩方法，有空时自己在家里足浴，不失为一种既经济方便，又能健身的好方法。下面介绍几种家庭足浴法。

    温水足浴法 ......