人们面对压力的心理反应是理能力，心理反应包括情绪、认知及行为三方面。

    1，压力对情绪的影响

    压力对情绪的影响包括较正面的兴奋到较负面的生气与焦虑，大部分压力都是相当不舒服的，会带来不愉快的情绪。以下从三种情绪反应来说明与压力的关系。

    (1)忧郁。生活中重大变动(如失去挚友、亲人)都会造成忧郁。经历一连串压力事件的程度是预测忧郁情绪反应的很好指标。

    (2)崩沮。长年做社会工作的人员，有一天会突然觉得无法再关心来求助的人，甚至不想见这些人，这就是崩沮现象的出现。崩沮是情绪性耗竭的症状，这种症状的出现有其正面的意义，就是让工作者知道需要休息一段时间。

    (3)创伤后异常心理。被强暴者，洪水、地震、空难生还者，从战场回来的官兵，因经历过非常可怕的经历，造成相当大的创伤 ......