更年期综合征的自我康复
更年期是女性卵巢功能从逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期,一般为45~55岁。更年期综合征的主要临床表现有:①月经变化:月经周期紊乱,经期先后不定,经量多少不一,经量由少渐至绝经。②自主神经功能紊乱症状:面部潮红,烘热汗出,忽冷忽热,大汗淋漓,血管痉挛性疼痛,手指冰冷,手足麻木,皮肤刺痒或有蚁走感,血压偏高,耳鸣眩晕等。③神经精神症状:失眠焦虑,记忆力减退,烦躁,情绪不稳定,易激动,精神抑郁,身体疲倦乏力或性功能减弱,抑郁严重者常有胸闷、呼吸困难、心悸多疑等。④代谢障碍:肥胖,水肿,关节肌肉疼痛,骨质疏松症,糖尿病等。中医认为,本病是由肾气渐衰,冲任亏虚,天癸将竭,精血不足,阴阳平衡失调,脏腑气血不相协调所致。故强调调养以固肾为主,兼以疏肝腱脾 ......
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