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先生教我打乒乓
http://www.100md.com 2008年2月1日 《祝您健康》 2008年第2期
     退休后,我的身体越来越向横向发展,完全没有了昔日的淑女形象。每当走到镜子前,我总是黯然伤心。为了找回过去的我,我与先生走进了老年活动中心。

    到了那里,我大开眼界:健身房、健美房、阅览室、娱乐室、乒乓球室,每个室里都拥满了“老青年”。看上去,他们中年龄小的也有50多岁,大的有80多岁。我之所以叫他们“老青年”,是因为他们个个身体矫健,精神矍铄,一点也看不出老态龙钟的样子。

    我家先生是打乒乓球老手啦。他一来就直奔乒乓球室,我悄悄地跟着坐下来观看先生打球。这里除了球儿有节奏的“噼噼啪啪”声,就是“运动员”们兴奋的“呕”、“啊”声和谈笑声,欢乐溢满了球场。看着看着,我也眼热上了这项运动。趁先生休息,我低声对他说,你也教我学打乒乓球吧!先生说,行啊!他简单地给我说了一下动作要领,我就上场了。

    球拍握在手中,我才知道什么叫“看球容易打球难”啦。手握小小球拍如同手持笨重的洗衣板,一点也不听指挥,甚至连球都发不出去,我不是把球打在球桌底下,就是打到别人的球桌上。结果逗得在场的人捧腹大笑。我也红了脸,忍不住对先生说,人家都急死了,你还笑!

    先生是个有耐心的人,一边不厌其烦地手把手地教,一边给我做示范。练了一上午总算把球发出去了。

    先生说,资料表明,一只乒乓球在桌面上快速来回一次的时间是0.2秒,在这极短的时间里完成接球和回球一整套动作,需要敏捷、复杂的动作和当机立断的大脑反应。他还说,打球还有许多奥妙之处呢。比如,技术与身体的配合,以及打球的节奏感、计谋等,多着呢,好好练吧!

    在先生的指导、鼓舞和陪练下,我练球3个多月了。目前,基本掌握了乒乓球的推挡要领,只要先生不扣不杀并给我好球,我就可以与他推挡一阵。每当先生对我喊出一个“好球!”,我就感到开心。另外,打乒乓球不仅锻炼了身体,而且也增进了我和先生之间的感情,还结交了很多志趣相投的“球友”呢。

    (编辑 王建国), http://www.100md.com(广 君)