有这样一群老年朋友。他们退下来后与歌结缘，或参加声乐班，或加入老年合唱团，或登台演唱，或在茶余饭后自唱自乐，展示自我。他们说：中老年朋友在一起特别高兴，唱唱歌是一种生活上的享受，乐在其中。

    我喜欢唱歌，但我更喜欢在歌声中品味人生。比如，老年人爱唱老歌，其实是爱唱年轻时唱过的歌，唱着老歌是在回味、怀念那值得留恋的岁月，是在重温青年时代的浪漫生活，是在回忆当年跟自己在一起战斗生活的战友。这是一种心理的需求，心灵的抚慰和心态的整合。由此可以提高晚年的生活质量，促进身心健康，不知老之已至!

    唱歌是脑力劳动和心灵的诠释。唱歌能合理的用气，会不断增加肺活量，吐故纳新 ......