俗话说：“树老根多。人老话多。”老年人茶余饭后常常爱扎堆，聚在一起聊天。你可不要把聊天简单地看成是老年人在打发时间。其实，这是非常有益于健康的一种活动。俗话说，话是开肠散，笑是健身剂。聊天，是一种人际交流、抒发情感、增添情趣、减轻精神压力、疏导压抑的方式，是人生一乐，是一种享受。古人对聊天有不少体会。《幽梦影》中说，和学问渊博的友人聊天，“如读圣书”；和谨言慎行的朋友聊天，“如读圣贤传”：和诙谐滑稽的朋友聊天，“如闻传奇小说”。

    美国曾发表过一份对长寿老人的调查报告，指出聊天是长寿的一个重要因素。在接受调查的1730名年逾80的寿星中，喜欢与人聊天的占了83%。因此，科学家指出，许多国家的女性平均寿命比男性高 ......