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编号:11761403
“十乐”享百年
http://www.100md.com 2009年4月1日 《祝您健康》 2009年第4期
     邻居五奶今年97岁,却是耳不聋、眼不花,屋里屋外拿得起放得下,是十里八村有名的“老寿星”。五奶生在农村,长在乡下,她的长寿秘诀归纳起来就是“十乐”。

    耕耘之乐 五奶屋后有个菜园,春种秋收冬藏,只要有时间,五奶就在菜园里忙活。五奶说,种菜既能闻到植物新鲜的气息,又可以锻炼身体,同时还能从中体味到劳动的乐趣。

    弄孙之乐 五奶的孙子、外孙女一到双休日便来五奶家。孩子一来,五奶就放下手里的活,领着孩子家里家外玩,给孩子讲故事、一起做游戏。此时,五奶眉开眼笑的样子让人羡慕不已。五奶说,与孩子在一起,身上的暮气一扫而光。常与孩子们在一起 ......

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