我好喝棒子面粥，几乎长年不断，晚上多煮一些，第二天早晨，还可以吃一顿。秋后，如果再加些菜叶、红薯、胡萝卜什么的，就更好吃了。冬天坐在暖炕上，两手捧碗，缩脖而啜之，确实像郑板桥说的，是人生一大享受。

    有人向我介绍，胡萝卜营养价值很高，它所含的维生素，较之名贵的人参，只差一种，而它却比人参多一种胡萝卜素。我想，如果不是人们一向把它当成蔬菜食用，而是炮制成为药物，加以装潢，其功效一定可以与人参旗鼓相当。

    是1942年的冬天吧，日寇又对晋察冀边区进行“扫荡”，我们照例是化整为零 ......