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编号:11823137
想好事,好事就会来敲门
http://www.100md.com 2009年12月1日 《祝您健康》 2009年第12期
     目前,因心理障碍而致病的人数大幅度上升。专家研究表明,66.9%的患者在病前有负性(抑郁、焦虑等)心理障碍。并且,我国因心理障碍引发的疾病已居首位,超过心血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。所以,做好心理保健工作迫在眉睫。

    而利导思维是心理保健的“金钥匙”。从生物学上讲,利导思维可以诱发大脑分泌更多的脑内肽,并且可以激活A10神经。脑内肽尤其是β-内啡肽具有让人欣喜、幸福的作用,并能缓解疼痛和痛苦的症状,而A10神经的激活则会使人感到超越感、宁静感和幸福感。一般认为,光靠精神力量无法抵抗细菌、病毒引起的疾病,但脑内肽可以增强免疫力、抵抗力,从而拥有健康的体魄和良好的精神状态,调动自身抗病毒能力。谁善于利导思维,谁就拥有“心理优势”,及时平复心灵上的创伤,容易成就事业,保持身心健康和家庭和谐。反之,脑内就会分泌出对身体有害的物质 ......

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