不少离休、退休的老年人，大半生都在忙碌、奋斗之中，现在退居二线，很多人都闲得心慌、很不习惯。于是，在锻炼、做家务、休闲之余，不少人或重操旧业，或外出打工补贴家用，或助人为乐做义工。这些发挥余热之举，确实有一些积极意义：但有些老年人不量力而行，也产生了一些负作用，值得老人们警醒。

    守夜猝死

    张大伯是个冠心病患者，退休后一直在服药保守治疗，由于饮食起居有道，张大伯保养得红光满面、神采奕奕，外人根本看不出他有冠心病。2009年7月中旬。张大伯一位卖服装生意的亲戚看他身体很好，便邀他去店里守夜，月薪500元，说是用亲戚守夜放心——前不久这位亲戚请了个陌生人守夜 ......