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春天里,晒太阳
http://www.100md.com 2010年4月1日 《祝您健康》 2010年第4期
     “春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅”。阳光明媚的春天,无论大人和孩子,都愿意到外面享受一下阳光的爱抚,这不仅让人身心舒畅,还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D,促进钙的吸收,强身健体。不过,晒太阳也有不少学问,以下三个部位常晒太阳,不仅能让人感到舒服。还能维护健康。

    晒后背,脾胃和。

    前为阴,后为阳,晒后背 ......

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