不久前，我在博客中讲了自己总结的一套养生健身方法。不少朋友很感兴趣，写信与我交流心得。网上有我的一个书友圈。我和他们的联系更密切些。

    下面是书友水月的故事：她几天前去陕北出差。到达延安时已过中午，在朋友的热情推荐下，又驱车半个小时专程去安塞，吃了顿很有特色的农家炖羊肉。水月说。那是她有生以来吃到的最香的羊肉了。结果自然是吃多了，当下胃里就有些受用不起的感觉。晚上，按惯例又是丰盛的酒宴。当地习俗，主人敬酒客人必喝。为了不扫主人的兴，不会喝酒的水月硬着头皮喝了几杯，她自己的形容是 ......