午休养气 随季而食
任继学在仁心济世的同时。也在践行着“德是寿之本”的古训，高尚的医德，正是这位国医大师的神之所在。读书定神，午休养乏
任继学不仅外表显得年轻，而且至今过目成诵，记忆力极佳。一次学术会议，40分钟的发言中，他竟然一口气点出了150本古医书及其作者，语惊四座。会后一个年轻人到图书馆一一查对核实，无半分差错所以，任继学有“中医活字典”的美誉。
任继学说，看书一是要静下来，要讲究一心一意研究一个问题：二是看书时要把身体坐直了，有益于气血调和、脑子静养，这就是《黄帝内经》所说的“真气从之”，有益于提高机体的抗病能力 ......
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