郑板桥是清代著名的书画家和诗人。在当时“人生七十古来稀”的年代，他却能享年73岁，这与他的思想品德、为人处世的态度，注意养生是分不开的。

    (1)一生乐观。不计名利：郑板桥的一生是坎坷的，幼年丧母，中年丧妻，晚年丧子，经历过人生的许多不幸，经历过十多年的官场生涯。他为人处世刚直不阿，淡于名利，不计得失。例如，他因荒年为灾民请赈而得罪大臣被罢官。但他并未因此沮丧，而是悠然自得，回乡以卖书画为生。在罢官后的十多年中，他把生活寄情于诗、书、画之中，与当时的一些好友、名流相互唱和，互赠书画、合作绘画、题诗作跋 ......