春末夏初，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊上，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。营养专家主张。在这个季节，吃水果最好是选择樱桃。因为在这个季节里。苹果、梨大都是去年采摘上市的，瓜、桃、杏、草莓、葡萄等水果也还要再等一段时间才能成熟上市。所以说，樱桃是赶了时令的空子，只有樱桃是此时水果中最新鲜、营养成分最高的水果。

    从营养角度来讲，樱桃含有丰富的维生素和微量元素，并且含铁丰富。每100克樱桃中含铁量可高达11.4毫克，远远超过此时节的其他水果 ......