蜂蜜蔬菜汁食疗方

http://www.100md.com 2010年6月1日 《祝您健康》 2010年第6期

     蜂蜜胡萝卜汁：蜂蜜40克，胡萝卜 250克。榨取胡萝卜汁液，对入蜂蜜，搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁具有健身强体、健胃消食的作用，对各种维生素缺乏症有效。

    蜂蜜洋葱汁：蜂蜜45克。洋葱150克。榨取洋葱汁，对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力，轻身解乏。

    蜂蜜番茄汁：蜂蜜40克。番茄100克。将番茄榨汁，对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次用温开水冲服。增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能的作用。

    蜂蜜南瓜汁：蜂蜜45克，南瓜200克。榨取南瓜汁液，对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。有利尿、减肥、软化血管的作用，并有镇静安眠解除困乏的功效。

    蜂蜜马铃薯汁：蜂蜜45克。马铃薯汁50克。榨取马铃薯汁液，对入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。养胃，暖气，消除恶心，降低胃酸，可提高新陈代谢功能。

    蜂蜜芹菜汁：蜂蜜45克，芹菜150克。榨取芹菜汁液。对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。有通便、减肥、排毒的作用，对心血管及神经系统有补养功效，还适用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗。

    (编辑 汤知慧)(赵 英)

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