郭子光认为，中医的特点在于人与自然的和谐统一，天人合一。因此，在治疗疾病的时候不仅要注意局部，还要特别重视人体内外环境的统一，通过调整整体来达到治疗局部疾病的目的。他说。天人合一是中医的最大特点，也是养生最重要的真义。

    归真返璞 进退有道

    郭子光说，中国传统文化的特色辐射到古代各门学科领域，而对养生学的影响是最深的。“养生”一词，首见于《吕氏春秋·节丧》所云：“知生也者，不以害生。养生之谓也。”往后，代有专著专篇，形成了一门以形神精气为基本理论的独立学科。养生学涉及古代预防、保健、心理、行为、伦理、社会医学等多学科领域，始终贯穿着古代的哲学原则与方法论 ......