传统医学认为，松子性微温，味甘、无毒，入肝、肺、大肠经，具有滋阴润燥、润肺止咳、滑肠通便、防治心脑血管病、延缓衰老、补脑强壮、促进生长发育、润肤养颜的功效。主治肺阴亏虚、干咳少痰、时有咯血、皮肤干燥等，大肠阴亏、大便秘结、排便困难等，肝血亏虚、头晕目眩、耳鸣咽干、视物模糊等。

    自古以来，松子就被中医认为是抗衰美容之佳品。《开宝本草》说：“海松子，去死肌，变白，散水气，润五脏。”《本草纲目》认为：“松子润肺，治燥结咳嗽。”肺阴虚所致之咳嗽痰少或干咳无痰、咽干者，可用松子仁、百合、粳米煮粥食之。松子仁滋阴润燥，富含脂肪油，主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便。松子饱含高级油脂，有养血补液的功效。富含维生素E ......