耐人寻味的《不气歌》
在日常生活中,我们看到有些人在人际交往中,只是因为那么一两句话,或者一点鸡毛蒜皮的小事便暴跳如雷,甚至为此大动干戈,以致做出一些失去理智的事情,其教训是非常深刻的。
中医专家关幼波在《知识分子养生浅谈》一文中指出,养生应当做到“不为七情所伤”。《内经》日:“百病生于气,恕则气上,思则气沉,忧则气结,悲则气滞。”因此生气对于健康很不利,应当注意尽量不要生气。清代阎敬铭写有一首《不气歌》,读一读确实耐人寻味。
他人气我我不气,我本无心他有意;
倘若生气中他计,气下病来无人替;
请来医生把病治,反说气病治非易;
气之为害大可惧,不气不气真不气。
遇事不生气,说起来容易,做起来难。重要的是要提高自己的涵养和自制力。事实上,同志间的矛盾和纠葛多数是属于一些非原则问题。俗话说:“忍一时,风平浪静;退一步,海阔天空。”还有,一个人对于名利得失还是淡泊一些为好,遇事不必斤斤计较,要努力培养自己开朗的性格和宽广的胸怀。
《不气歌》对于加强自身修养,增进亲朋好友间的感情,协调上下级和邻里之间的关系,扩大自己的生活圈子,都大有裨益。此外,《不气歌》也不失为一种行之有效的健身之道。, 百拇医药(陈德林)
中医专家关幼波在《知识分子养生浅谈》一文中指出,养生应当做到“不为七情所伤”。《内经》日:“百病生于气,恕则气上,思则气沉,忧则气结,悲则气滞。”因此生气对于健康很不利,应当注意尽量不要生气。清代阎敬铭写有一首《不气歌》,读一读确实耐人寻味。
他人气我我不气,我本无心他有意;
倘若生气中他计,气下病来无人替;
请来医生把病治,反说气病治非易;
气之为害大可惧,不气不气真不气。
遇事不生气,说起来容易,做起来难。重要的是要提高自己的涵养和自制力。事实上,同志间的矛盾和纠葛多数是属于一些非原则问题。俗话说:“忍一时,风平浪静;退一步,海阔天空。”还有,一个人对于名利得失还是淡泊一些为好,遇事不必斤斤计较,要努力培养自己开朗的性格和宽广的胸怀。
《不气歌》对于加强自身修养,增进亲朋好友间的感情,协调上下级和邻里之间的关系,扩大自己的生活圈子,都大有裨益。此外,《不气歌》也不失为一种行之有效的健身之道。, 百拇医药(陈德林)