哈欠频频警惕脑中风
在不少人的心目中,打哈欠仅仅是瞌睡的表现,与中风扯不上任何关系。然而,中老年人,尤其是高血压、脑动脉硬化者,白天犯困,频频打哈欠,也许是缺血性脑中风的危险信号。
调查资料显示,有70%～80%的缺血性脑中风病人,在发病前一周左右,会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。其原因是大脑对氧气十分敏感,仅占体重2%左右的大脑,却消耗全身需氧量的25%左右。中老年人,特别是患高血压、脑动脉硬化者,大脑的血液量减少,大脑缺血缺氧,引起哈欠频频,昏昏欲睡。同时,打哈欠还可使胸腔内压力下降,上下腔静脉回流心脏的血量增多,心脏的输出血量增多,脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的,因此,频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。
缺血性脑中风是中老年人的多发病。中老年人群中大约有2/3的人患有脑供血不足,是一种慢性脑供血不足,表现为头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中,哈欠频频,昏昏欲睡,安静时白天犯困等症状。
缺血性脑中风的主要病因有血管、血压、血流量三方面。①血管。动脉粥样硬化,血液中胆固醇浓度过高,沉积在动脉管壁内形成斑块,使血管腔变狭窄。②血压。血压太高或太低都会减少脑血流量,收缩压低于80毫米汞柱时,就难以保证脑组织供血。随着血压升高,脑血流量增加,但当血压超过160毫米汞柱时,脑血流量反而减少。③血流量。中老年人大脑供血量慢慢地减少,但不是完全阻断。随着年龄的增长,中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低,脑血管的自动调节机能也逐渐下降。因此,只要血压或心输出量发生轻微的变化,就会明显地影响脑部的血流量,从而导致缺血性脑中风发生。如果不及时进行治疗,还可能引起老年痴呆和脑梗死。因此,慢性脑供血不足是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。
中老年人,尤其是有心脑血管疾病者,出现无诱因的白天犯困、哈欠连连,切不可掉以轻心,应该引起重视,及早到医院进行全面检查。缺血性脑中风,经过正确及时的治疗早期是可逆转的。如果忍耐拖延,不及时治疗,常常会酿成严重的后果。
预防缺血性脑中风,首先要治疗高血压、冠心病、动脉粥样硬化等原发疾病。定期体检,筛查颈动脉情况。同时在生活方式上和日常饮食方面进行调节。生活要规律,心情要开朗,保证充足睡眠,禁烟限酒。保持精神乐观,情绪稳定。防止激动。
(编辑 林 妙), http://www.100md.com(秦红群)
调查资料显示,有70%～80%的缺血性脑中风病人,在发病前一周左右,会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。其原因是大脑对氧气十分敏感,仅占体重2%左右的大脑,却消耗全身需氧量的25%左右。中老年人,特别是患高血压、脑动脉硬化者,大脑的血液量减少,大脑缺血缺氧,引起哈欠频频,昏昏欲睡。同时,打哈欠还可使胸腔内压力下降,上下腔静脉回流心脏的血量增多,心脏的输出血量增多,脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的,因此,频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。
缺血性脑中风是中老年人的多发病。中老年人群中大约有2/3的人患有脑供血不足,是一种慢性脑供血不足,表现为头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中,哈欠频频,昏昏欲睡,安静时白天犯困等症状。
缺血性脑中风的主要病因有血管、血压、血流量三方面。①血管。动脉粥样硬化,血液中胆固醇浓度过高,沉积在动脉管壁内形成斑块,使血管腔变狭窄。②血压。血压太高或太低都会减少脑血流量,收缩压低于80毫米汞柱时,就难以保证脑组织供血。随着血压升高,脑血流量增加,但当血压超过160毫米汞柱时,脑血流量反而减少。③血流量。中老年人大脑供血量慢慢地减少,但不是完全阻断。随着年龄的增长,中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低,脑血管的自动调节机能也逐渐下降。因此,只要血压或心输出量发生轻微的变化,就会明显地影响脑部的血流量,从而导致缺血性脑中风发生。如果不及时进行治疗,还可能引起老年痴呆和脑梗死。因此,慢性脑供血不足是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。
中老年人,尤其是有心脑血管疾病者,出现无诱因的白天犯困、哈欠连连,切不可掉以轻心,应该引起重视,及早到医院进行全面检查。缺血性脑中风,经过正确及时的治疗早期是可逆转的。如果忍耐拖延,不及时治疗,常常会酿成严重的后果。
预防缺血性脑中风,首先要治疗高血压、冠心病、动脉粥样硬化等原发疾病。定期体检,筛查颈动脉情况。同时在生活方式上和日常饮食方面进行调节。生活要规律,心情要开朗,保证充足睡眠,禁烟限酒。保持精神乐观,情绪稳定。防止激动。
(编辑 林 妙), http://www.100md.com(秦红群)