南京的南部,有一个神奇的“长寿县”——高淳。这里的老人寿龄普遍比其他地方要高。全县43万人口,百岁老人有20位,80岁以上的老人有11008位。为什么这里的长寿老人这么多,这些百,岁老人都有什么特殊的养生秘诀?让我们看看几位老人的现实生活。

    观花长寿的老人

    高淳县城的吴茂金,已有103岁高龄。老人面色红润,没什么皱纹,气色很好。以前是做木匠的,家里穷,30多岁才娶到老婆。老伴去世已近30年。老人由儿子一家人照料。老人不吃营养品,一日三餐都很平常,荤素都吃,也不挑剔。每天的生活很固定,早上五六点起床,吃过早饭就坐到门口休息,跟邻居们聊聊天,天气好的话就出去逛逛。吃过午饭,上床休息,一直到晚上儿媳叫他吃饭,他才起来 ......