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忽悠老公健身
http://www.100md.com 2011年2月1日 《祝您健康》 2011年第2期
     老公的单位组织员工体检。拿回体检单那天,老公神情严肃:“糟了,老婆,我高血脂,高得厉害。”我一听立刻紧张起来:“啊,让你天天窝着不动,还爱吃肉。以后多吃素,天天要健身。”

    老公笑了:“一遇事就慌,你的老毛病。”天那,我只有一个丈夫,我不在意谁在意?何况我了解他,天性豁达开朗,天塌下来当被盖。我要是不督促他,他肯定不把健身当一回事。于是,我在网上搜集了资料,打印好递给他:“看,这是你的健身计划书。健身的意义、必要性和紧迫性你要仔细看,健身的内容分三个部分:一是听健康知识讲座,注重饮食治疗。两天吃一次木耳,喝一顿小米粥,豆浆、牛奶一早一晚,都不能少。二是早、晚在家做30个仰卧起坐,消灭大肚腩。三是每天在单位健身房锻炼半小时。最后是健身的保障措施,由我负责。”

    老公看了大笑,你以为是在单位做可行性分析报告啊?我也笑,这样你就印象深刻了。

    晚上,我陪老公看碟片,健康知识讲座。第二天又去商场,给他买了运动服和运动鞋。“多么优秀的夫人啊!以后好好锻炼,不许敷衍我。”我对老公说。他立刻点头:“是!坚决服从领导指挥!”说着,他躺在了床上,双手抱头,开始做仰卧起坐。但因为胖,加上长期不运动的原因,居然无法成功。“老婆,快帮我压腿,我起不来。”他大叫。“来了。以后我就是你的勤务兵了,随叫随到。”我说。

    打那以后,我订了手机闹铃,每天打电话给他同事,督促老公去健身房。晚上,我拉他一起外出散步。起初,他窝在家里看电视,根本不想下楼。但我站在他身边,他不起身我就不离开,直到他无奈地牵住我的手:“好吧,好吧,陪你去。”

    散步完还不算结束。常常我还要扔给他一根跳绳:“我一分钟跳90下,女儿可以跳200下,你也试试。”一开始,老公苦着脸,双腿笨拙地跳,但没过多久,他就身轻如燕了。“哎,领导,我觉得精神状态越来越好了,是不是可以停止这一分钟跳绳运动呢?”他向我请示。

    “也行,现在我教你另一种运动。”我拿出一张碟片,往VCD里一插,充满动感的健身操旋律响了起来。“来,亲爱的,陪我跳健身操。”我拉他到电视机前。“我的天!你也太霸道了,哪有男人跳这个呀!”他摇头。“有什么不行啊?我不是陪你看足球了吗。爱与妥协,公平原则。”我笑着,拉着他跳得更欢了。

    (编辑 汤知慧), http://www.100md.com(李小芬)