我今年65岁。退休后，为了消磨时间，整天迷恋在麻将牌桌上。一天，起床后感到右肩部酸疼不适，自此后疼痛加重。不但牌打不成了，就连梳头、洗脸、端碗用筷以及穿衣提裤都只能靠左手帮忙，最疼时生活上还要老公帮忙，真是痛苦啊!去骨科医院检查，得知是肩周炎。医生说：肩周炎是中老年人的一种常见病、多发病。要想根治，除治疗外还要多加功能性运动和身体锻炼。

    自此，我离开了牌桌，积极配合医生的治疗。在理疗科我又烤电又针灸，治疗了半个多月。回到家后，也没忘记遵照医嘱进行功能性运动，每次功能锻炼都要忍受剧烈的疼痛 ......