美国波士顿一家养老院里有一位百岁老人，鹤发童颜，精神矍铄，整天乐呵呵的。见到他的人都十分惊叹，于是便请教他的养生秘诀。老人说：我的秘诀就是每天吃两片药。早晨起床，我要吃一片“满足”药，晚上睡觉前，我要吃一片“感恩”药，长期坚持，就能强身健体，延年益寿。

    老人洞察世事，悟透人生，历经一个世纪的沧桑，才有这种禅意的经验之谈 ......